Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга

Базы данных

Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг

Каталог журналов и газет

Краеведение Московского района

Каталог статей из периодических изданий

Цифровая коллекция "Блокадная книга"

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>S=Диетические блюда -- Рецептура<.>)

Общее количество найденных документов : 49
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-40 41-49

6990-9156-9282-6730-5147

Макгрегор, Рене (диетолог).
Спортивное питание [Текст] = Training food : что есть до, во время и после тренировок / Рене Макгрегор ; перевод с английского: Е. Бакушева. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 443, [1] с. : табл. - (Альпина: саморазвитие). - ISBN 978-5-9614-8407-6 (в обл.) : 339.00 р.

ББК 75.081 + 51.230
Рубрики: Спортсмены--Питание--Роль диеты--Популярные издания
Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Бакушева, Екатерина Александровна (переводчица ; 1979- ) \переводчик.\
Экземпляры всего: 4
10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Найти похожие

7652-0395-5212-1849-3111

Грегер, Майкл (американский врач ; 1972- ).
Не сдохни на диете [Текст] = The how not to diet cookbook : 100+ рецептов для похудения и здоровья : [закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты] / Майкл Грегер ; перевод с английского В. В. Левицкой. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 255, [1] с. : ил., фот. цв., табл. - (New Med). - Библиогр.: с. 251-256. - ISBN 978-5-4461-2931-7 : 1678.80 р.

ББК 36.996.1
Рубрики: Диетические блюда--Рецептура
Аннотация: В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени сложности приготовления. Вы узнаете, какие продукты входят в ежедневный список, который висит у доктора Грегера на холодильнике, и сможете пользоваться им, заполняя свою корзину в супермаркете.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Левицкая, В. В. \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие

1229-2004-9191-8396-1102

Экселл, Бекки.
Как готовить вкусно без глютена [Текст] : от спагетти и пиццы до тортов и французских багетов / Бекки Экселл ; перевод с английского Анастасии Цыганковой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 220, [3] с. : цв. ил. - (Мировая кухня). - Алф. указ.: с. 217-221. - ISBN 978-5-00195-270-1 (в пер.) : 936.00 р.

ББК 36.996.1
Рубрики: Диетические блюда--Рецептура
Блюда без глютена--Рецептура
Целиакия--Лечебное питание
Аннотация: Это кулинарная книга, в которой показано, как «разблокировать» для себя все те блюда, по которым вы так скучаете, и при этом приготовить их так, что они не будут выглядеть безглютеновыми заменителями настоящих. Бекки Экселл уже много лет готовит без глютена и делится своими рецептами с подписчиками в соцсетях. А еще в этой книге — безмолочные веганские и вегетарианские варианты приготовления блюд и множество проверенных советов о том, как любое блюдо сделать безглютеновым.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Цыганкова, Анастасия \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

0237-9169-4818-8100-3119

Киркпатрик, Белинда.
Гормон - и с чем его едят. Секреты женского здоровья [Текст] / Белинда Киркпатрик & Эшли Джонстон ; перевод с английского: О. В. Эвоян. - Москва : АСТ, 2021. - 238 с. : ил., цв. ил., портр. - (Доктор Зубарева. Академия здоровья). - Библиогр.: с. 234-238. - ISBN 978-5-17-122499-8 : 761.31 р.

ББК 57.125 + 51.230 + 36.996.1
Рубрики: Питание рациональное
Женщины--Здоровье--Влияние гормонов
Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Джонстон, Айнсли; Эвоян, О. В. \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие

2966-8822-5755-4362-9122

Коул, Уилл.
Еда вместо болезней [Текст] : революционная система здоровья, основанная на питании = The inflammation spectrum : find your food triggers and reset your system / Уилл Коул ; [перевели с английского К. Захарова, Н. Нефидова]. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 319 с. - Примеч. в конце кн. - ISBN 978-5-4461-1619-5 (в пер.) : 658.80 р.

ББК 51.230
Рубрики: Здоровье--Влияние питания
Жизнь--Продление
Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Захарова, К. \переводчик.\; Нефидова, Н. \переводчик.\
Экземпляры всего: 3
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_08 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_08 (1)
Найти похожие

8703-6046-5829-5791-6134

Хасельмайр, Андреа.
В гармонии с циклом [Текст] : как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла / Андреа Хасельмайр, Денизе Розенбергер, Верена Хасельмайр ; перевод с немецкого Елены Николаевой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 223, [1] с. : ил., цв. ил., портр. - ISBN 978-5-00169-211-9 : 846.00 р.

ББК 57.125.6-51 + 36.996.1
Рубрики: Менструальный цикл--Влияние питания
Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Розенбергер, Денизе; Хасельмайр, Верена; Николаева, Елена \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

6955-0221-0280-5500-4140

Уикс, Джо.
В форме за 30 дней [Текст] : питание, фитнес сон, мотивация / Джо Уикс ; перевод с английского Анастасии Цыганковой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 260, [3] с. : цв. ил. - ISBN 978-5-00169-674-2 (в обл.) : 585.00 р.

ББК 51.230 + 36.996.1 + 75.656.6
Рубрики: Диетические блюда--Рецептура
   Здоровье--Влияние физической активности
   Вес тела--Влияние питания
   Фитнес
Аннотация: Программа быстрого преображения за 30 дней — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо создал новую программу, которая всего за 30 дней научит готовить полезную еду, поможет избавиться от лишнего веса и привнести в свою жизнь больше движения. Внутри вы найдете сто подробных рецептов и шесть эффективных высокоинтенсивных тренировок. Джо так тщательно продумал рекомендации по тренировкам и питанию на каждую неделю, что адаптировать программу под себя не составит никакого труда.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Цыганкова, Анастасия \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие

9160-3215-7930-3655-6147

Чураева, Валентина.
Без глютена [Текст] : простые рецепты, меняющие жизнь / Валентина Чураева. - Москва : АСТ, 2021. - 318, [1] с. - (Здоровье Рунета). - ISBN 978-5-17-121337-4 : 525.80 р.

ББК 54.133-51 + 36.996.1
Рубрики: Целиакия--Лечебное питание
Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

4148-8987-9506-1026-8100

Эллинсон, Кейт.
Pinch of nom [Текст] = 100 slimming home-style recipes : 100 проверенных рецептов для похудения / Кейт Эллинсон и Кей Физерстоун ; перевод с английского Ирины Обаленской. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2020. - 271 с. : цв. ил. - ISBN 978-5-389-16905-0 : 1000.00 р.

ББК 36.996.1
Рубрики: Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Физерстоун, Кей; Featherstone, Kay; Обаленская, Ирина \переводчик.\; Allinson, Kate
Экземпляры всего: 6
10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1), 10_06 (1), 10_07 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_05 (1), 10_06 (1), 10_07 (1)
Найти похожие

10.

4141-8552-7030-0665-4103

Грегер, Майкл (американский врач ; 1972- ).
Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь [Текст] : [простые и здоровые блюда на каждый день ; система питания, основанная на цельных продуктах растительного происхождения] / Майкл Грегер при участии Джина Стоун ; [перевела с английского А. Ефимова]. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 255, [1] с. : цв. ил. - (New Med). - ISBN 978-5-4461-0924-1 : 1318.90 р.

ББК 36.996.1
Рубрики: Диетические блюда--Рецептура
Питание рациональное

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Стоун, Джин; Ефимова, А. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

11.

3344-4887-0926-4286-9118

Малоземов, Сергей Александрович.
Рецепты для здоровья и красоты [Текст] : научный взгляд на то, как полезная еда может (и должна!) быть вкусной / Сергей Малоземов. - Москва : Эксмо, 2019. - 239 с. : фот. цв., цв. ил. - ISBN 978-5-04-100061-5 (в пер.) : 632.00 р.

ББК 51.230 + 36.996.1
Рубрики: Питание рациональное--Популярные издания
Диетические блюда--Рецептура
Здоровье--Влияние питания--Популярные издания
Аннотация: Журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд - от самых простых до ресторанных - с нескучными объяснениями, что каждое из них несёт организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой, чем стоит позавтракать, а что не стоит есть.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 2
10_02 (1), 10_05 (1)
Свободны: 10_02 (1), 10_05 (1)
Найти похожие

12.

8040-0874-5832-3463-1147

Выскребенцева, Елена.
Как снизить вес, сохранить результат, не навредив себе [Текст] / Елена Выскребенцева. - Харьков : Клуб семейного досуга, 2019. - 317, [3] с. - ISBN 978-617-12-5944-7 (в пер.) : 431.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Вес тела женщин--Влияние питания--Популярные издания
Вес тела женщин--Регулирование--Популярные издания
Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 3
10_01 (1), 10_02 (1), 10_05 (1)
Свободны: 10_01 (1), 10_02 (1), 10_05 (1)
Найти похожие

13.

8138-7386-9845-2493-6157

Гандри, Стивен Р..
Парадокс растений [текст] = The plant paradox : [скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты] / Стивен Гандри ; [пер. с англ. А. В. Захарова]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2019. - 459 с. : ил. - (New York Times bestseller) (Открытия века : новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья). - Библиогр. в примеч.: с.435-450. - Предм. указ.: с. 451-456. - ISBN 978-5-04-093094-4 (в пер.) : 700.00 р.

ББК 51.23
Рубрики: Здоровье--Влияние пищевых продуктов
Диетические блюда--Рецептура
Лектины--Токсичность
Аннотация: Знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках - лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем. Но есть очень простой способ победить врага — для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Захаров, Алексей Валерьевич (переводчик) \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие

14.

3414-4189-3674-6985-4100

Джурек, Скотт (американский сверхмарафонец ; 1973-).
Ешь правильно, беги быстро [Текст] : правила жизни сверхмарафонца = Eat & Run : my unlikely journey to ulttramarathon greatness / Скотт Джурек при участии Стива Фридмана ; перевод с английского Надежды Пятановой. - 5-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 296 с., [8] л. ил., цв. ил. - ISBN 978-5-00117-300-7 (в пер.) : 950.00 р.

ББК 75.711.55 + 36.996.6
Рубрики: Сверхмарафонский бег
Диетические блюда--Рецептура
Веганская кухня
Аннотация: Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. В этой книге даны его советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто занимается бегом на длинные дистанции. Также автор рассказывает о своей системе питания – он веган, то есть питается только натуральными продуктами исключительно растительного происхождения.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Фридман, Стив; Пятанова, Надежда \переводчик.\; Scott, Jurec
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие

15.

1175-1637-6573-4202-7106

Гандри, Стивен Р..
Парадокс растений [текст] = The plant paradox : [скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты] / Стивен Гандри ; [пер. с англ. А. В. Захарова]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2018. - 459 с. : ил. - (New York Times bestseller) (Открытия века : новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья). - Библиогр. в примеч.: с.435-450. - Предм. указ.: с. 451-456. - ISBN 978-5-04-093094-4 (в пер.) : 450.00 р.

ББК 51.23
Рубрики: Здоровье--Влияние пищевых продуктов
Диетические блюда--Рецептура
Лектины--Токсичность
Аннотация: Знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках - лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем. Но есть очень простой способ победить врага — для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Захаров, Алексей Валерьевич (переводчик) \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие

16.

0722-3106-9242-9871-0100

Зайцева, Ирина Александровна.
Тыква - лекарство от 100 болезней [Текст] : доступный чудо-доктор организма / И. А. Зайцева. - Москва : РИПОЛ Классик, 2017. - 191 с. - (Лекарство от всех болезней). - ISBN 978-5-386-10268-5 : 282.00 р.

ББК 36.992.1 + 53.592
Рубрики: Блюда из тыквы--Рецептура
Диетические блюда--Рецептура
Тыква--Лечебное применение

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 2
10_01 (1), 10_02 (1)
Свободны: 10_02 (1)
Найти похожие

17.

8837-1677-8324-0343-7153

Ян, Давид.
Теперь я ем все, что хочу! [Текст] : система питания Давида Яна / Давид Ян. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 159 с. : ил., цв. ил., табл. - Библиогр.: с. 157-159 (31 назв.). - ISBN 978-5-9614-6388-0 (в обл.) : 384.10 р., 328.19 р., 419.00 р.

ББК 51.230.3
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 3
10_09 (2), 10_ЦБ (1)
Свободны: 10_09 (1), 10_ЦБ (1)
Найти похожие

18.

4726-7683-6395-6899-3108

Андреева, Надя.
Свобода от глютена [Текст] : истории о том, как безглютеновое меню изменит вашу жизнь + яркие рецепты / Надя Андреева. - Москва : Э, 2017. - 91 с. : цв. ил. - (Кулинарное открытие). - Словарь: с. 90-91. - ISBN 978-5-699-94617-4 (в пер.) : 467.08 р.

ББК 51.230.3 + 54.133-51
Рубрики: Диетические блюда--Рецептура
Здоровье--Влияние питания без глютена

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

19.

4420-1574-9730-4469-6125

   Фадеева, Наталья Ивановна
    У ребенка лишний вес? [Текст] : [в 2 книгах] / Наталья Фадеева. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - (Альпина. Дети).
   [Кн. 1] : Книга для сознательных родителей. - 2017. - 195, [1] с. - ISBN 978-5-9614-5767-4 : 262.44 р., 271.59 р.

ББК 51.287
Рубрики: Вес тела детей--Регулирование
Дети--Питание--Гигиена
Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 4
10_09 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_07 (1)
Свободны: 10_02 (1), 10_04 (1), 10_07 (1)
Найти похожие

20.

2176-1773-8709-1099-3127

   Фадеева, Наталья Ивановна
    [У ребенка лишний вес? [Текст] : в 2 книгах] / Наталья Фадеева. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - (Альпина. Дети).
   [Кн. 2] : Еда без вреда : вкусные подсказки. - 2017. - 75 с., [12] л. ил., цв. ил. : ил. - ISBN 978-5-9614-5767-4 : 262.44 р., 270.00 р.

ББК 51.287
Рубрики: Вес тела детей--Регулирование
Дети--Питание--Гигиена
Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 4
10_09 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_07 (1)
Свободны: 10_09 (1), 10_02 (1), 10_04 (1), 10_07 (1)
Найти похожие

1-20 21-40 41-49