Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>S=Вес тела -- Влияние питания<.>)
Общее количество найденных документов
:
39
Показаны документы
с 1 по 10
1-10
11-20
21-30
31-39
1.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 53.51/Ж 66
Автор(ы)
: Живайкина, Олеся Владимировна
Заглавие
: 1000 вариантов стать стройнее : энциклопедия диет
Выходные данные
: Москва: Эксмо, 2008
Колич.характеристики
:286, [1] с.
Серия:
Красота и здоровье
ISBN, Цена
978-5-699-26021-8: 85.00 р.
ББК
: 53.51
Предметные рубрики:
Вес тела-- Регулирование
Вес тела-- Влияние питания
Экземпляры
:10_02(1)
Свободны
: 10_02(1)
Найти похожие
2.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 51.230/М 63
Автор(ы)
: Миркин, Владимир Иванович (психотерапевт; 1956- )
Заглавие
: 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть : 100% гарантия : [уникальная авторская методика похудения и омоложения]
Выходные данные
: Москва: Центрполиграф, 2010
Колич.характеристики
:285, [1] с.: фот.
ISBN (в пер.), Цена
978-5-227-02313-1: 80.00 р.
ББК
: 51.230 + 36.996
Предметные рубрики:
Диетические блюда-- Рецептура
Вес тела-- Влияние питания
Экземпляры
:10_08(1)
Свободны
: 10_08(1)
Найти похожие
3.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 36.996/Т 67
Заглавие
: 33 разгрузочных дня : худеем с пользой быстро и легко
Выходные данные
: Москва: РИПОЛ Классик, 2011
Колич.характеристики
:254, [1] с. ; [4] л. цв. ил.
ISBN, Цена
978-5-386-02818-3: 80.00 р.
ББК
: 36.996
Предметные рубрики:
Вес тела-- Влияние питания
Диетические блюда-- Рецептура
Экземпляры
:10_ЦБ(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1)
Найти похожие
4.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 5030-5089-3158-8324-6143
Автор(ы)
: Скритчфилд, Ребекка
Заглавие
: Ближе к телу : как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек . -2-е изд.
Выходные данные
: Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021
Колич.характеристики
:294, [1] с.
Перевод издания:
Scritchfield, Rebecca Body kindness
ISBN (в пер.), Цена
978-5-00169-271-3: 564.00 р.
ББК
: 51.204.0
Предметные рубрики:
Здоровый образ жизни
Вес тела-- Влияние питания
Психогигиена
Аннотация:
Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве. Ребекка Скритчфилд - профессиональный консультант-диетолог.
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Найти похожие
5.
(Свободных экземпляров нет)
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 6955-0221-0280-5500-4140
Автор(ы)
: Уикс, Джо
Заглавие
: В форме за 30 дней : питание, фитнес сон, мотивация
Выходные данные
: Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021
Колич.характеристики
:260, [3] с.: цв. ил.
ISBN (в обл.), Цена
978-5-00169-674-2: 585.00 р.
ББК
: 51.230 + 36.996.1 + 75.656.6
Предметные рубрики:
Диетические блюда-- Рецептура
Здоровье-- Влияние физической активности
Вес тела-- Влияние питания
Фитнес
Аннотация:
Программа быстрого преображения за 30 дней — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо создал новую программу, которая всего за 30 дней научит готовить полезную еду, поможет избавиться от лишнего веса и привнести в свою жизнь больше движения. Внутри вы найдете сто подробных рецептов и шесть эффективных высокоинтенсивных тренировок. Джо так тщательно продумал рекомендации по тренировкам и питанию на каждую неделю, что адаптировать программу под себя не составит никакого труда.
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_04(1)
Найти похожие
6.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 51.230/Г 12
Автор(ы)
: Гаврилов, Михаил Алексеевич (врач-психотерапевт, диетолог; 1967- )
Заглавие
: Вы просто не то едите : [как снизить вес и избавиться от пищевой зависимости + уникальный аудиокурс "Антистрессовый настрой на снижение пищевой зависимости "Безмятежность"]
Выходные данные
: Москва: АСТ, 2014
Колич.характеристики
:222 с. + 1 эл. опт. диск (CD-ROM)
Серия:
Методика доктора Гаврилова
ISBN, Цена
978-5-17-079132-3: 381.36 р.
ББК
: 51.230
Предметные рубрики:
Вес тела-- Влияние питания
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_05(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_05(1)
Найти похожие
7.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 51.230/В 68
Автор(ы)
: Воловичева, Инна
Заглавие
: Главные секреты моей диеты. Программа - 40 : как удержать вес
Выходные данные
: Москва: Питер, 2011
Колич.характеристики
:126 с.: ил., портр.
ISBN, Цена
978-5-459-00700-8: 294.00 р.
ББК
: 51.230
Предметные рубрики:
Вес тела-- Влияние питания
Диетические блюда-- Рецептура
Экземпляры
:10_ЦБ(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1)
Найти похожие
8.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 8935-8049-0069-7245-1157
Автор(ы)
: Харрисон, Кристи
Заглавие
: Да! Еда! : верните время, деньги, счастье и здоровье с помощью интуитивного питания
Выходные данные
: Санкт-Петербург: Портал, 2022
Колич.характеристики
:412, [2] с.
Серия:
Медицина разумного тела
Примечания
: Библиогр. в конце кн.
ISBN (в пер.), Цена
978-5-907241-93-0: 1276.41 р.
ББК
: 51.230
Предметные рубрики:
Вес тела-- Влияние питания
Здоровье-- Влияние питания
Питание-- Гигиена
Аннотация:
Автор предлагает забыть о диетах, и вместо того чтобы изнурять себя ограничениями - восстановить мирные, интуитивные отношения с пищей и телом, основанные на заботе о себе, а не на самоконтроле. Автор предлагает объявить мораторий на разговоры о диетах; выбросить весы; купить одежду на размер больше; перестать делить еду на хорошую и плохую; отказаться от спортзала и просто двигаться, как вам нравится; научиться получать удовольствие от еды. Автор призывает слушать свое тело - оно намного умнее, чем вы думаете. Когда вы начнете заботиться о себе, оно само определит, какой вес должно иметь. Автор предлагает освоить интуитивное питание: вернуть врожденные пищевые привычки, удовлетворять свои потребности - это укрепит умственное, эмоциональное и физическое здоровье и вернет утраченное благополучие. Кристи Харрисон - магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, диетолог, консультант по интуитивному питанию. Автор помогает избавиться от расстройства пищевого поведения и выстроить счастливые и здоровые отношения с едой.
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1)
Найти похожие
9.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 51.230.3/В 31
Автор(ы)
: Верджин, Джей
Заглавие
: Диета Virgin : для тех, кому не помогли обычные диеты
Выходные данные
: Москва: Эксмо, 2015
Колич.характеристики
:315, [1] с.
Серия:
Лучшие мировые диеты/ оформ. сер. П. Петрова
Примечания
: Алф. указ.: с. 313-316
ISBN (в пер.), Цена
978-5-699-65655-4: 379.00 р.
ББК
: 51.230.3
Предметные рубрики:
Вес тела-- Влияние питания
Экземпляры
: всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1)
Найти похожие
10.
Вид документа
: Однотомное издание
Шифр издания
: 7440-4801-5210-4657-4143
Автор(ы)
: Лавриненко, Семен Валерьевич, Пономаренко, Анастасия Александровна
Заглавие
: Диетологические глупости : низвержение мифов
Выходные данные
: Москва: Интеллектуальная литература, 2017
Колич.характеристики
:116, [1] с.
ISBN, Цена
978-5-9908133-6-6: 562.55, 496.68, р.
ББК
: 51.230
Предметные рубрики:
Диетология
Вес тела-- Влияние питания
Экземпляры
: всего : 10_09(1), 10_ЦБ(1)
Свободны
: 10_ЦБ(1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
1-10
11-20
21-30
31-39
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю