Централизованная библиотечная система Московского района Санкт-Петербурга
Базы данных
Каталог книг - результаты поиска
Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Ключевые слова
Автор
Заглавие
Год издания
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный
информационный
краткий
Отсортировать найденные документы по:
автору
заглавию
году издания
типу документа
Поисковый запрос:
(<.>S=Вес тела -- Влияние питания<.>)
Общее количество найденных документов
:
39
Показаны документы
с 1 по 10
1-10
11-20
21-30
31-39
1.
53.51
Ж 66
Живайкина, Олеся Владимировна
.
1000 вариантов стать стройнее [Текст] : энциклопедия диет / О. В. Живайкина. - Москва : Эксмо, 2008. - 286, [1] с. - (Красота и здоровье). -
ISBN
978-5-699-26021-8 : 85.00 р.
ББК
53.51
Рубрики:
Вес тела--Регулирование
Вес тела--Влияние питания
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего:
1
10_02 (1)
Свободны:
10_02 (1)
Найти похожие
2.
51.230
М 63
Миркин, Владимир Иванович
(психотерапевт ; 1956- ).
1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть [Текст] : 100% гарантия : [уникальная авторская методика похудения и омоложения] / Владимир Миркин. - Москва : Центрполиграф, 2010. - 285, [1] с. : фот. -
ISBN
978-5-227-02313-1 (в пер.) : 80.00 р.
ББК
51.230 + 36.996
Рубрики:
Диетические блюда--Рецептура
Вес тела--Влияние питания
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего:
1
10_08 (1)
Свободны:
10_08 (1)
Найти похожие
3.
36.996
Т 67
33 разгрузочных дня
[Текст] : худеем с пользой быстро и легко / [сост. Т. В. Лагутина]. - Москва : РИПОЛ Классик, 2011. - 254, [1] с., [4] л. цв. ил. -
ISBN
978-5-386-02818-3 : 80.00 р.
ББК
36.996
Рубрики:
Вес тела--Влияние питания
Диетические блюда--Рецептура
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Лагутина, Татьяна Владимировна \сост.\
Экземпляры всего:
1
10_ЦБ (1)
Свободны:
10_ЦБ (1)
Найти похожие
4.
5030-5089-3158-8324-6143
Скритчфилд, Ребекка
.
Ближе к телу [текст] : как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек / Ребекка Скритчфилд ; перевод с английского Екатерины Кротовой, Елены Куприяновой ; научный редактор Кристина Бетц. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 294, [1] с. -
Пер. изд. :
Body kindness / Rebecca Scritchfield. -
ISBN
978-5-00169-271-3 (в пер.) : 564.00 р.
ББК
51.204.0
Рубрики:
Здоровый образ жизни--Популярные издания
Вес тела--Влияние питания
Психогигиена
Аннотация:
Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве. Ребекка Скритчфилд - профессиональный консультант-диетолог.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Кротова, Екатерина \переводчик.\; Куприянова, Елена \переводчик.\; Бетц, Кристина \редактор.\; Scritchfield, Rebecca
Экземпляры всего:
2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Найти похожие
5.
6955-0221-0280-5500-4140
Уикс, Джо
.
В форме за 30 дней [Текст] : питание, фитнес сон, мотивация / Джо Уикс ; перевод с английского Анастасии Цыганковой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 260, [3] с. : цв. ил. -
ISBN
978-5-00169-674-2 (в обл.) : 585.00 р.
ББК
51.230 + 36.996.1 + 75.656.6
Рубрики:
Диетические блюда--Рецептура
Здоровье--Влияние физической активности
Вес тела--Влияние питания
Фитнес
Аннотация:
Программа быстрого преображения за 30 дней — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо создал новую программу, которая всего за 30 дней научит готовить полезную еду, поможет избавиться от лишнего веса и привнести в свою жизнь больше движения. Внутри вы найдете сто подробных рецептов и шесть эффективных высокоинтенсивных тренировок. Джо так тщательно продумал рекомендации по тренировкам и питанию на каждую неделю, что адаптировать программу под себя не составит никакого труда.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Цыганкова, Анастасия \переводчик.\
Экземпляры всего:
2
10_ЦБ (2)
Свободных экз. нет
Найти похожие
6.
51.230
Г 12
Гаврилов, Михаил Алексеевич
(врач-психотерапевт, диетолог ; 1967- ).
Вы просто не то едите [Текст] : [как снизить вес и избавиться от пищевой зависимости + уникальный аудиокурс "Антистрессовый настрой на снижение пищевой зависимости "Безмятежность"] / Михаил Гаврилов. - Москва : АСТ, 2014. - 222 с. + 1 эл. опт. диск (CD-ROM). - (Методика доктора Гаврилова). -
ISBN
978-5-17-079132-3 : 381.36 р.
ББК
51.230
Рубрики:
Вес тела--Влияние питания
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего:
4
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_05 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1), 10_05 (1)
Найти похожие
7.
51.230
В 68
Воловичева, Инна
.
Главные секреты моей диеты. Программа - 40 [Текст] : как удержать вес / Инна Воловичева. - Москва : Питер, 2011. - 126 с. : ил., портр. -
ISBN
978-5-459-00700-8 : 294.00 р.
ББК
51.230
Рубрики:
Вес тела--Влияние питания
Диетические блюда--Рецептура
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего:
1
10_ЦБ (1)
Свободны:
10_ЦБ (1)
Найти похожие
8.
8935-8049-0069-7245-1157
Харрисон, Кристи
.
Да! Еда! [Текст] : верните время, деньги, счастье и здоровье с помощью интуитивного питания / Кристи Харрисон ; перевела с английского: Ольга Литвиненко. - Санкт-Петербург : Портал, 2022. - 412, [2] с. - (Медицина разумного тела). - Библиогр. в конце кн. -
ISBN
978-5-907241-93-0 (в пер.) : 1276.41 р.
ББК
51.230
Рубрики:
Вес тела--Влияние питания
Здоровье--Влияние питания
Питание--Гигиена
Аннотация:
Автор предлагает забыть о диетах, и вместо того чтобы изнурять себя ограничениями - восстановить мирные, интуитивные отношения с пищей и телом, основанные на заботе о себе, а не на самоконтроле. Автор предлагает объявить мораторий на разговоры о диетах; выбросить весы; купить одежду на размер больше; перестать делить еду на хорошую и плохую; отказаться от спортзала и просто двигаться, как вам нравится; научиться получать удовольствие от еды. Автор призывает слушать свое тело - оно намного умнее, чем вы думаете. Когда вы начнете заботиться о себе, оно само определит, какой вес должно иметь. Автор предлагает освоить интуитивное питание: вернуть врожденные пищевые привычки, удовлетворять свои потребности - это укрепит умственное, эмоциональное и физическое здоровье и вернет утраченное благополучие. Кристи Харрисон - магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, диетолог, консультант по интуитивному питанию. Автор помогает избавиться от расстройства пищевого поведения и выстроить счастливые и здоровые отношения с едой.
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Литвиненко, Ольга \переводчик.\
Экземпляры всего:
3
10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Найти похожие
9.
51.230.3
В 31
Верджин, Джей
.
Диета Virgin [Текст] : для тех, кому не помогли обычные диеты / Джей-Джей Верджин ; [пер. с англ. Ивана Чорного]. - Москва : Эксмо, 2015. - 315, [1] с. - (Лучшие мировые диеты / оформ. сер. П. Петрова). - Алф. указ.: с. 313-316. -
ISBN
978-5-699-65655-4 (в пер.) : 379.00 р.
ББК
51.230.3
Рубрики:
Вес тела--Влияние питания
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Чорный, Иван \пер.\
Экземпляры всего:
3
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1)
Свободны:
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_02 (1)
Найти похожие
10.
7440-4801-5210-4657-4143
Лавриненко, Семен Валерьевич
.
Диетологические глупости [Текст] : низвержение мифов / Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко. - Москва : Интеллектуальная литература, 2017. - 116, [1] с. -
ISBN
978-5-9908133-6-6 : 562.55 р., 496.68 р.
ББК
51.230
Рубрики:
Диетология
Вес тела--Влияние питания
Держатели документа:
Московского района ЦБС
Доп.точки доступа:
Пономаренко, Анастасия Александровна
Экземпляры всего:
2
10_09 (1), 10_ЦБ (1)
Свободны:
10_ЦБ (1)
Найти похожие
полный формат
краткий формат
все найденные
отмеченные
кроме отмеченных
1-10
11-20
21-30
31-39
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю