Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Вес тела -- Влияние питания<.>)
Общее количество найденных документов : 39
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-30   31-39 
1.
8837-1677-8324-0343-7153

    Ян, Давид.
    Теперь я ем все, что хочу! [Текст] : система питания Давида Яна / Давид Ян. - 2-е изд. - Москва : Альпина Паблишер, 2017. - 159 с. : ил., цв. ил., табл. - Библиогр.: с. 157-159 (31 назв.). - ISBN 978-5-9614-6388-0 (в обл.) : 384.10 р., 328.19 р., 419.00 р.
ББК 51.230.3
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
   Диетические блюда--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 3
10_09 (2), 10_ЦБ (1)
Свободны: 10_09 (1), 10_ЦБ (1)
Найти похожие
2.
51.230
Х 99

    Хэнсен, Викки.
    Как похудеть один раз... но навсегда [Текст] : жертвам диет рекомендуется... / Викки Хэнсен, Шон Гудман ; [пер. с англ. А. Сотниковой]. - Москва : София, 2008. - 253, [1] с. - ISBN 978-5-91250-752-6 : 100.00 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
   Вес тела--Регулирование

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Гудман, Шон; Сотникова, А. \пер.\
Экземпляры всего: 1
10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие
3.
51.230
Х 98

   
    Худейте с аппетитом! [Текст] / [фото К. Филипповой, Л. Антоновой ; отв. ред. А. Братушева]. - Москва : Эксмо, 2011. - 95, [1] с. : фот. цв. - (Библиотека KRKA). - ISBN 978-5-699-45517-1 (в пер.) : 150.00 р.
ББК 51.230 + 36.996
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
   Кулинария--Рецептура

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Филиппова, К. \фот.\; Антонова, Л. \фот.\; Братушева, А. \ред.\
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
4.
2853-6917-2513-0672-5134

    Хорс, Михаил Анатольевич.
    Стройность без диет [Текст] : психологические техники для похудения и контроля над аппетитом / Михаил Хорс. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 286, [1] с. - (Советы врача). - ISBN 978-5-4461-1565-5 (в обл.) : 523.20 р.
ББК 88.742.12 + 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
Аннотация: Из книги вы узнаете как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес; почему диеты не работают, а также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_04 (1)
Найти похожие
5.
8935-8049-0069-7245-1157

    Харрисон, Кристи.
    Да! Еда! [Текст] : верните время, деньги, счастье и здоровье с помощью интуитивного питания / Кристи Харрисон ; перевела с английского: Ольга Литвиненко. - Санкт-Петербург : Портал, 2022. - 412, [2] с. - (Медицина разумного тела). - Библиогр. в конце кн. - ISBN 978-5-907241-93-0 (в пер.) : 1276.41 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
   Здоровье--Влияние питания
   Питание--Гигиена
Аннотация: Автор предлагает забыть о диетах, и вместо того чтобы изнурять себя ограничениями - восстановить мирные, интуитивные отношения с пищей и телом, основанные на заботе о себе, а не на самоконтроле. Автор предлагает объявить мораторий на разговоры о диетах; выбросить весы; купить одежду на размер больше; перестать делить еду на хорошую и плохую; отказаться от спортзала и просто двигаться, как вам нравится; научиться получать удовольствие от еды. Автор призывает слушать свое тело - оно намного умнее, чем вы думаете. Когда вы начнете заботиться о себе, оно само определит, какой вес должно иметь. Автор предлагает освоить интуитивное питание: вернуть врожденные пищевые привычки, удовлетворять свои потребности - это укрепит умственное, эмоциональное и физическое здоровье и вернет утраченное благополучие. Кристи Харрисон - магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, диетолог, консультант по интуитивному питанию. Автор помогает избавиться от расстройства пищевого поведения и выстроить счастливые и здоровые отношения с едой.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Литвиненко, Ольга \переводчик.\
Экземпляры всего: 3
10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Найти похожие
6.
51.230
Ф 95

    Фурман, Джоэл.
    Покончим с диетами [Текст] : [оптимальный вес за две недели на всю жизнь] / Джоэл Фурман ; [пер. с англ. А. Р. Кутдюсовой]. - Москва : Эксмо, 2015. - 334 с. - Алф. указ.: с. 330-334. - ISBN 978-5-699-74101-4 (в пер.) : 379.00 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Кутдюсова, А. Р. \пер.\; Fuhrman, Joel
Экземпляры всего: 3
10_ЦБ (1), 10_01 (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_01 (1)
Найти похожие
7.
6955-0221-0280-5500-4140

    Уикс, Джо.
    В форме за 30 дней [Текст] : питание, фитнес сон, мотивация / Джо Уикс ; перевод с английского Анастасии Цыганковой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 260, [3] с. : цв. ил. - ISBN 978-5-00169-674-2 (в обл.) : 585.00 р.
ББК 51.230 + 36.996.1 + 75.656.6
Рубрики: Диетические блюда--Рецептура
   Здоровье--Влияние физической активности
   Вес тела--Влияние питания
   Фитнес
Аннотация: Программа быстрого преображения за 30 дней — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо создал новую программу, которая всего за 30 дней научит готовить полезную еду, поможет избавиться от лишнего веса и привнести в свою жизнь больше движения. Внутри вы найдете сто подробных рецептов и шесть эффективных высокоинтенсивных тренировок. Джо так тщательно продумал рекомендации по тренировкам и питанию на каждую неделю, что адаптировать программу под себя не составит никакого труда.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Цыганкова, Анастасия \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_04 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие
8.
6065-6900-5445-9231-0137

    Томилова, Анастасия.
    Почему я не худею [Текст] : дело не в диете, дело - в голове / Анастасия Томилова. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 235 с. : табл. - Библиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-9614-8137-2 (в пер.) : 586.00 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
   Вес тела--Регулирование
Аннотация: Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 4
10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1), 10_02 (1), 10_04 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_ЛЕ (1)
Найти похожие
9.
53.51
С 80

    Стил, Таня.
    Едим и худеем [Текст] : ежедневная программа питания на месяц / Таня Стил. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - [64] с. : ил. - (Красивое тело). - ISBN 978-5-459-00287-4 : 273.00 р.
На обл. авт. не указан
ББК 53.51
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
   Диетические блюда--Рецептура
Аннотация: В книге подробно рассказано, как питаться вкусно и полезно и правильно сбрасывать лишний вес. Программа рассчитана на 28 дней, адаптирована для современной городской жизни.

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (1), 10_05 (1)
Свободны: 10_ЦБ (1), 10_05 (1)
Найти похожие
10.
51.230.3
С 80

    Стил, Таня.
    Думай правильно, худей без усилий [Текст] / Таня Стил. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - 171 с. : ил. - ISBN 978-5-459-00531-8 : 96.60 р.
ББК 51.230.3
Рубрики: Вес тела--Влияние питания

Держатели документа:
Московского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
10_ЦБ (1)
Свободны: 10_ЦБ (1)
Найти похожие
 1-10    11-20   21-30   31-39 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю