Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Эллис, Альберт$<.>)
Общее количество найденных документов : 6
Показаны документы с 1 по 6
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 9014-8623-5564-1147-8112
Автор(ы) : Эллис, Альберт (1913-2007), Харпер, Роберт
Заглавие : Разум или чувства : что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Параллельн. заглавия :A guide to rational living
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2021
Колич.характеристики :349, [1] с.
Коллективы : Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург)
Серия: Сам себе психолог
Примечания : Библиогр.: с. 248
ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-1702-4: 566.40 р.
ББК : 88.252.1-8 + 88.944.6
Предметные рубрики: Эмоции-- Саморегуляция
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Аннотация: Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_05(1)
Свободны : 10_04(1), 10_05(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 5941-1094-5668-6657-0159
Автор(ы) : Эллис, Альберт (1913-2007)
Заглавие : Ключ к счастью и уверенности : как прекратить страдать по любому поводу
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2021
Колич.характеристики :253, [1] с.
Коллективы : Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург)
Серия: Сам себе психолог
ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-2934-8: 542.40 р.
ББК : 88.252.1-8 + 88.944.6
Предметные рубрики: Эмоции-- Саморегуляция
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Аннотация: Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(2), 10_05(1)
Свободны : 10_01(1), 10_02(1), 10_04(2), 10_05(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2203-6265-5754-7232-1118
Автор(ы) : Эллис, Альберт (1913-2007)
Заглавие : Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Параллельн. заглавия :How to make yourself happy and remarkanly less disturbable
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2021
Колич.характеристики :287, [1] с.
Коллективы : Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург)
Серия: Сам себе психолог
Примечания : Библиогр.: с. 279-286
ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-1419-1: 494.40 р.
ББК : 88.252.1-8 + 88.944.6
Предметные рубрики: Эмоции-- Саморегуляция
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Аннотация: Психотерапевт с мировым именем предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи.
Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_01(1), 10_02(1), 10_04(2), 10_05(1)
Свободны : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(2), 10_05(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 3184-5159-4405-6349-7128
Автор(ы) : Эллис, Альберт (1913-2007)
Заглавие : Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Параллельн. заглавия :How to make yourself happy and remarkably less disturbable
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2022
Колич.характеристики :350, [1] с.
Серия: #Экопокет
Примечания : Библиогр.: с. 339-347
ISBN (в обл.), Цена 978-5-4461-2321-6: 320.00 р.
ББК : 88.252.1-8 + 88.944.6
Предметные рубрики: Эмоции-- Саморегуляция
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Аннотация: Автор предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.
Экземпляры :10_ЦБ(1)
Свободны : 10_ЦБ(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 4882-1026-1985-1955-4157
Автор(ы) : Эллис, Альберт (1913-2007), Ландж, Артур
Заглавие : Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Параллельн. заглавия :How to keep people from pushing your buttons
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2023
Колич.характеристики :285, [2] с.: ил., табл.
Серия: #экопроект .
    The best
ISBN (в обл.), Цена 978-5-4461-2917-1: 384.00 р.
ББК : 88.252.1-8 + 88.944.6
Предметные рубрики: Эмоции-- Саморегуляция
Аннотация: «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Авторы книги считают, что главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Экземпляры :10_08(1)
Свободны : 10_08(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 2146-0562-3931-9429-4141
Автор(ы) : Эллис, Альберт (1913-2007), Пауэрс, Марсия Град
Заглавие : Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2022
Колич.характеристики :335 с.
Серия: Сам себе психолог
Примечания : Библиогр.: с. 335
ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-2979-9: 790.80 р.
ББК : 88.252.1-8 + 88.944.6
Предметные рубрики: Стресс-- Психическая саморегуляция
Психоэмоциональные состояния-- Саморегуляция
Стресс-- Психопрофилактика
Эмоции-- Саморегуляция
Аннотация: Книга рассказывает как: - уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; - наставать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; - вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них; - найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу — свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.
Экземпляры :10_07(1)
Свободны : 10_07(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю