Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Фицджеральд, Мэт$<.>)
Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5
1.
4188-4451-4257-5048-9143

    Фицджеральд, Мэт.
    Диета чемпионов [Текст] = The endurance diet : пять принципов питания лучших спортсменов / Мэт Фицджеральд ; пер. с англ. Михаила Попова ; под ред. Эдуарда Безуглова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. - 335 с. : табл. - Библиогр.: с. 320-335. - ISBN 978-5-00100-890-3 (в обл.) : 645.00 р.
ББК 75.081
Рубрики: Спортсмены--Питание

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Попов, Михаил \пер.\; Безуглов, Эдуард \ред.\
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие
2.
8169-0886-2817-3453-0112

    Фицджеральд, Мэт.
    Бег по правилу 80/20 [Текст] : тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее : [для бегунов, триатлетов и тренеров] / Мэт Фицджеральд ; [пер. с англ. Р. Шагабутдинова]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 234, [1] с. : табл. - Предм. указ.: с. 232-234. - Пер. изд. : 80/20 running / Matt Fitzgerald. - New York, 2014. - ISBN 978-5-00117-341-0 (в обл.) : 654.00 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Бег (спорт.)--Тренировка

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Шагабутдинов, Ренат \пер.\; Fitzgerald, Matt
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие
3.
8211-6504-0410-6230-5135

    Фицджеральд, Мэт.
    Как сильно ты этого хочешь? [Текст] : психология превосходства разума над телом = How bad do you want it? : mastering the psychology of mind over muscle / Мэт Фицджеральд ; перевод c английского Елены Погосян ; под редакцией Ивана Нечаева ; автор предисловия Сэмюэль Маркора. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. - 301, [2] с. - Библиогр.: с. 297-302 и в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-00146-405-1 (в обл.) : 642.00 р.
ББК 88.84
Рубрики: Психология спорта
   Спортсмены--Психологическая подготовка
Аннотация: Книга по спортивной психологии, построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем - и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на результат.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Погосян, Елена \переводчик.\; Нечаев, Иван \редактор.\; Маркора, Сэмюэль \автор предисловия.\; Fitzgerald, Matt
Экземпляры всего: 1
10_09 (1)
Свободны: 10_09 (1)
Найти похожие
4.
3509-8247-7555-4879-2124

    Фицджеральд, Мэт.
    Бегай как профи (даже если ты любитель) [Текст] : Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня / М. Фицджеральд, Б. Розарио ; переводчик Р. Шагабутдинов. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 301, [1] с. : табл. - (Спорт-драйв). - ISBN 978-5-00195-699-0 (в обл.) : 561.00 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Бег (спорт.)--Тренировка--Популярные издания
Аннотация: Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям — от новичков до ультрамарафонцев. В этой книге рассмотрены все аспекты профессионального подхода: техника бега, питание, планирование тренировок, тренировочные объемы и распределение интенсивности, отдых и восстановление, психология. Кроме того, вы найдете подробные тренировочные планы трех уровней для всех популярных длинных дистанций — от пяти километров до ультрамарафона, а также силовые, прыжковые и специальные беговые упражнения. В своем бестселлере «Бег по правилу 80/20» Мэт объяснил, почему только 20% пробежек должны осуществляться с высокой интенсивностью. В этой книге Мэт и Бен расширяют и обновляют программу тренировок по правилу 80/20, учитывая последние исследования и технологии: как, например, получившие распространение у любителей датчики мощности. Книга рекомендуется непрофессиональным бегунам любого уровня, а также тренерам по бегу, работающим с любителями.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Розарио, Бен; Шагабутдинов, Ренат \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (2)
Свободных экз. нет
Найти похожие
5.
6802-0830-9035-9280-2159

    Фицджеральд, Мэт.
    Бег по правилу 80/20 [Текст] : тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее : [для бегунов, триатлетов и тренеров] / Мэт Фицджеральд ; перевод с английского Р. Шагабутдинова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 234, [1] с. : табл. - (Спорт-драйв). - Предм. указ.: с. 232-234. - ISBN 978-5-00169-243-0 (в обл.) : 510.00 р.
ББК 75.711.5
Рубрики: Бег (спорт.)--Тренировка
Аннотация: Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Ключевое отличие между бегунами, которые реализовали свой потенциал, и теми, кто не сделал этого — объемы медленного бега. Современные исследования лучших бегунов в мире — первые исследования, в рамках которых был доступ к реальной информации о том, как тренируются такие атлеты — показали, что они проводят примерно 80% своего тренировочного времени с интенсивностью ниже дыхательного порога, то есть бегают в темпе, позволяющем вести разговор. Новые исследования также показали, что любители, участвующие в соревнованиях, прогрессируют быстрее всего, когда тренируются в основном легко. Бег по правилу 80/20 — это подход к тренировочному процессу, который кратко можно описать так: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 — со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Шагабутдинов, Ренат \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_ЦБ (2)
Свободных экз. нет
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю