Базы данных


Каталог книг - результаты поиска

Вид поиска
Каталог книг
Каталог журналов и газет
Краеведение Московского района
Каталог статей из периодических изданий
Цифровая коллекция "Блокадная книга"
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Поисковый запрос: (<.>A=Зефф, Тед$<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 6726-1820-9260-7096-9156
Автор(ы) : Зефф, Тед
Заглавие : Сверхчувствительные люди: от трудностей к преимуществам
Параллельн. заглавия :The Highly sensitive person's survival guide
Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2018
Колич.характеристики :235, [3] с.
Примечания : Библиогр.: с. 234-236
ISBN (в обл.), Цена 978-5-00117-308-3: 887.83 р.
ББК : 88.252.1-8
Предметные рубрики: Психогигиена
Эмоции-- Психологические исследования
Аннотация: Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди и что отличает их от остальных. О том, какие проблемы сверхчувствительная нервная система привносит в их повседневную жизнь и как с ними справляться, чтобы сохранить здоровье души и тела. "Когда, наконец, соседи выключат музыку? Она сводит меня с ума. Я больше не могу ее выносить". "Какую музыку? Я ее не слышу. Шум не должен так сильно раздражать. С тобой что-то не так". Не стоит беспокоиться, если вы чувствительны к шуму, запахам, яркому освещению, с трудом переносите толпу, спешку и не в силах игнорировать раздражители. Просто вы относитесь к 15-20% людей, которых называют сверхчувствительными. Это качество наверняка создает вам немало проблем, например, вы можете занижать свою самооценку, если окружающие говорят, что вы не такой, как все. Или вас настигают беспокойство и напряжение, когда приходится общаться с развязными, враждебно настроенными людьми. Или вы с трудом берете себя в руки, сталкиваясь с постоянными раздражителями в течение дня. В книге вы познакомитесь с сотнями способов выживания и процветания в мире "обычных" людей, которых не пугают агрессия и перенапряжение. Применяя стратегии управления вашей особенностью, вы по достоинству оцените свою чувствительность и все её преимущества.
Экземпляры :10_09(1)
Свободны : 10_09(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю