Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 6450-0260-1979-3285-6155 Автор(ы) : Семенчук, Алексей Заглавие : Держи баланс! : самоучитель по осознанному движению к счастью Выходные данные : Москва: Альпина PRO, 2022 Колич.характеристики :110, [1] с.: ил. ISBN (в обл.), Цена 978-5-907534-39-1: 540.00 р. ББК : 88.352 Предметные рубрики: Счастье-- Социально-философские вопросы Стресс-- Психическая саморегуляция Тренинг психологический Аннотация: Автор предлагает сбросить с себя гнет переживаний, наполниться энергией и направить ее на построение личного счастья. В книге собраны практики, которые помогут определиться с собственными ценностями, понять, как жить созвучно своим желаниям и при этом не тревожить остальных. Экземпляры :10_ЛЕ(1) Свободны : 10_ЛЕ(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ряховская, М. \редактор.\