Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 5100-1012-3058-8951-1119 Заглавие : Дыши. Как стать смелее Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2020 Колич.характеристики :126, [1] с.: цв. ил. Примечания : От издателей Teen Breathe - журнала об осознанности ISBN (в обл.), Цена 978-5-00146-741-0: 282.00 р. ББК : 88.415-52 Предметные рубрики: Позитивная психология Подростки-- Психологическая помощь Аннотация: Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами. Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_09(1) Свободны : 10_ЦБ(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Довнар, Наталья \редактор.\; Землеруб, Татьяна \переводчик.\