(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 5068-3385-7525-4329-6105 Автор(ы) : Долганова, Мария Заглавие : Обычный вторник : как полюбить будни и находить радость в каждом дне Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2023 Колич.характеристики :266, [1] с. Примечания : Библиогр. в примеч. в конце кн. ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-8583-7: 440.00 р. ББК : 88.352 Предметные рубрики: Позитивная психология Счастье (психол.) Аннотация: Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине — счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день. Экземпляры :10_ЛЕ(1) Держатели документа: Московского района ЦБС