Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 6121-0356-1769-9041-2128 Автор(ы) : Хакамада, Ирина Муцуовна (российский политик; 1955- ) Заглавие : Чиллософия : опыты выхода из безвыходности Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2024 Колич.характеристики :206, [1] c. ISBN (в обл.), Цена 978-5-9614-7454-1: 540.00 р. ББК : 88.532 + 88.352 Предметные рубрики: Образ жизни-- Оптимизация Личность-- Самосознание Аннотация: Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное — не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение обновляться, оставаясь собой. Автор называет свой взгляд на жизнь и подход к решению проблем чиллософией. Это философия, то есть познание мудрости, но расслабленная (отсюда приставка «чилл»), и чтобы ее освоить, профессионалом быть не обязательно. Автор считает, что все мы способны понять закономерности происходящего в большом мире и применять эти знания в конкретной ситуации — спокойно и без лишней спешки даже во время кризиса. В своей книге Ирина Хакамада на примерах из собственной жизни показывает, как можно применить чиллософский подход, чтобы найти себя даже в самых непростых жизненных обстоятельствах и совершить «великий переход» от суеты к счастью. Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_ЛЕ(1) Свободны : 10_ЛЕ(1) Держатели документа: Московского района ЦБС