(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 5972-4510-8529-6509-6119 Автор(ы) : Лихи, Роберт (американский психолог; 1946- ) Заглавие : Свобода от тревоги : справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Параллельн. заглавия :Anxiety free: unravel your fears before they unravel you Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2022 Колич.характеристики :398, [1] с.: ил., табл. Серия: Сам себе психолог Примечания : Библиогр.: с. 385-398 ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-0637-0: 684.00 р. ББК : 88.252.112-8 Предметные рубрики: Тревожность (психол.)-- Психологическая коррекция Тревожные расстройства Аннотация: Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью. Экземпляры :10_08(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Соломина, А. \переводчик.\; Ковпак, Дмитрий Викторович (психотерапевт ; 1971- ) \редактор.\