Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 6534-0776-7907-6257-1144 Автор(ы) : Олберс, Сьюзан Заглавие : Управление голодом : как обуздать аппетит и остаться счастливым Параллельн. заглавия :Hanger management: master your hunger and improve your mood, mind, and relationships Выходные данные : Санкт-Петербург: Портал, 2022 Колич.характеристики :318, [1] с. Серия: Медицина разумного тела Примечания : Библиогр. в примеч.: с.305-317 ISBN, Цена 978-5-907241-91-6: 1157.31 р. ББК : 51.230 Предметные рубрики: Питание-- Гигиена Питание рациональное Аннотация: Способ избавиться от вечных колебаний веса и перепадов настроения - осознанное отношение к тому, что мы едим. Сьюзан Олберс выделила 10 типов голодных людей и, взяв за основу принципы интуитивного питания, разработала специальную программу по управлению голодом. Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1) Свободны : 10_ЦБ(1), 10_02(1), 10_04(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Иванова, Антонина \переводчик.\