Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 4150-4007-5364-0111-1155 Автор(ы) : Пауэлл, Майкл Заглавие : Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2019 Колич.характеристики :158, [1] с.: цв. ил. ISBN (в обл.), Цена 978-5-00146-147-0: 390.00 р. ББК : 88.251.31-82 + 88.251.2-82 Предметные рубрики: Мышление-- Развитие Память-- Развитие Психогигиена Аннотация: Вы много слышите о том, что мозг нужно "прокачивать", но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени - все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать. Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_04(1) Свободны : 10_04(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Гаевская, Екатерина \пер.\