Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 3414-4189-3674-6985-4100 Автор(ы) : Джурек, Скотт (американский сверхмарафонец; 1973-), Фридман, Стив Заглавие : Ешь правильно, беги быстро : правила жизни сверхмарафонца . -5-е изд. Параллельн. заглавия :Eat & Run: my unlikely journey to ulttramarathon greatness Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2018 Колич.характеристики :296 с. ; [8] л. ил., цв. ил. ISBN (в пер.), Цена 978-5-00117-300-7: 950.00 р. ББК : 75.711.55 + 36.996.6 Предметные рубрики: Сверхмарафонский бег Диетические блюда-- Рецептура Веганская кухня Аннотация: Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. В этой книге даны его советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто занимается бегом на длинные дистанции. Также автор рассказывает о своей системе питания – он веган, то есть питается только натуральными продуктами исключительно растительного происхождения. Экземпляры :10_09(1) Свободны : 10_09(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Фридман, Стив; Пятанова, Надежда \переводчик.\; Scott, Jurec