(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 5167-8833-0135-0875-0005 Автор(ы) : Кушнарева, Галина Евгеньевна, Шиманская, Виктория Александровна Заглавие : И что? : легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022 Колич.характеристики :206, [1] с. Серия: Твоя жизнь - в твоих руках ISBN (в пер.), Цена 978-5-00146-649-9: 459.00 р. ББК : 88.352 Предметные рубрики: Уверенность в себе-- Самовоспитание Аннотация: Книга, которая помогает разобраться со своими комплексами и принять себя, а затем спокойно распутать клубок жизненных неприятностей. Девять глав книги составляют своеобразный топ-лист наших внутренних переживаний, которые касаются самых насущных тем от отношений с собой до сложностей в общении с родителями и детьми. В каждой главе вы найдете описание и детализацию проблемы, общие принципы ее решения и, наконец, упражнения для самостоятельной работы. Вы научитесь быстро трансформировать любую сложную ситуацию в поиск решения и обретение ресурсного состояния. Для всех, кто хочет сделать свою жизнь проще и счастливее. Экземпляры :10_ЦБ(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Шиманская, Виктория Александровна