Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 2146-0562-3931-9429-4141 Автор(ы) : Эллис, Альберт (1913-2007), Пауэрс, Марсия Град Заглавие : Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани Выходные данные : Санкт-Петербург: Питер, 2022 Колич.характеристики :335 с. Серия: Сам себе психолог Примечания : Библиогр.: с. 335 ISBN (в пер.), Цена 978-5-4461-2979-9: 790.80 р. ББК : 88.252.1-8 + 88.944.6 Предметные рубрики: Стресс-- Психическая саморегуляция Психоэмоциональные состояния-- Саморегуляция Стресс-- Психопрофилактика Эмоции-- Саморегуляция Аннотация: Книга рассказывает как: - уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; - наставать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; - вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них; - найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу — свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него. Экземпляры :10_07(1) Свободны : 10_07(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Пауэрс, Марсия Град; Град Пауэрс, Марсия; Иванов, В. \переводчик.\; Ellis, Albert