Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 6629-9514-3119-4734-3105 Автор(ы) : Шпак, Алина Заглавие : Ешь, пей, дыши, худей : твоя жопа в твоих руках Выходные данные : Москва: Эксмо, 2020 Колич.характеристики :184 с.: ил., фот. Серия: Talanta Agency ISBN (в обл.), Цена 978-5-04-102252-5: 610.83 р. ББК : 51.204.0 Предметные рубрики: Вес тела-- Регулирование Питание рациональное Образ жизни-- Оптимизация Вес тела-- Влияние физических упражнений Аннотация: Авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10-15 минут своего времени. Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_04(1) Свободны : 10_ЦБ(1), 10_04(1) Держатели документа: Московского района ЦБС