Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 5030-5089-3158-8324-6143 Автор(ы) : Скритчфилд, Ребекка Заглавие : Ближе к телу : как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек . -2-е изд. Выходные данные : Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021 Колич.характеристики :294, [1] с. Перевод издания: Scritchfield, Rebecca Body kindness ISBN (в пер.), Цена 978-5-00169-271-3: 564.00 р. ББК : 51.204.0 Предметные рубрики: Здоровый образ жизни Вес тела-- Влияние питания Психогигиена Аннотация: Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве. Ребекка Скритчфилд - профессиональный консультант-диетолог. Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_04(1) Свободны : 10_ЦБ(1), 10_04(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Кротова, Екатерина \переводчик.\; Куприянова, Елена \переводчик.\; Бетц, Кристина \редактор.\; Scritchfield, Rebecca |