(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 6069-3325-7100-2214-3129 Автор(ы) : Дейл, Клэр, Пейтон, Патрисия Заглавие : Физический интеллект : как слышать свое тело и управлять эмоциями Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019 Колич.характеристики :531 с.: ил., табл. Перевод издания: Dale, Claire Phisical intelligence/ Claire Dale, Patricia Peyton. -London [et al.], 2018 Примечания : Библиогр.: с. 521-531 ISBN, Цена 978-5-9614-2796-7: 607.00 р. ББК : 88.252.1-8 Предметные рубрики: Эмоции-- Саморегуляция Интеллект-- Развитие Стресс-- Психическая саморегуляция Аннотация: Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией, — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Экземпляры : всего : 10_02(1), 10_09(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Пейтон, Патрисия; Самарина, Александра \пер.\; Любавина, Любовь \ред.\; Dale, Claire; Peyton, Patricia