Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 4558-5244-5605-9407-2124 Автор(ы) : Аннибали, Джозеф А. Заглавие : Тревожный мозг : как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2020 Колич.характеристики :349, [1] с. Серия: Психология. Мозговой штурм Примечания : Аннотированный список лит.: с. 321-332. - Алф. указ.: с. 336-350 ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-94985-4: 440.00, 440.55, р. ББК : 88.745.81 + 56.145.81 Предметные рубрики: Головной мозг-- Влияние образа жизни Паническое расстройство-- Психотерапия Тревожность (психол.) Аннотация: Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, - обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, читатель узнает, как можно самостоятельно облегчить свое состояние и чем может помочь врач, начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы. Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_ДМ(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_07(1) Свободны : 10_ЦБ(1), 10_04(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Новикова, М. В. \переводчик.\