Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 9449-3834-1586-1420-5143 Автор(ы) : Адамс, Лин, Эммерс, Каролин Заглавие : Дневник твоей энергии : чек-листы, советы, упражнения Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019 Колич.характеристики :[176] с.: ил. ISBN, Цена 978-5-9614-2332-7: 546.00 р. ББК : 88.352 Предметные рубрики: Психогигиена Личность-- Саморегуляция Аннотация: Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой. Экземпляры :10_04(1) Свободны : 10_04(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Эммерс, Каролин; Равданис, Мария \переводчик.\