Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 9292-5770-7014-5482-9125 Автор(ы) : Брах, Тара (1953-) Заглавие : Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу : практика четырех шагов Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2020 Колич.характеристики :334 с. Серия: Mindfulness/Осознанность ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-109000-5: 540.00 р. ББК : 88.287.2 Предметные рубрики: Медицинская психология Психотерапия Аннотация: Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики - помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики - распознавание, принятие, исследование, забота - сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов. Экземпляры : всего : 10_ЦБ(1), 10_ЛЕ(1), 10_02(1), 10_04(1), 10_09(1) Свободны : 10_ЛЕ(1), 10_02(1), 10_04(1) Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Мелихова, А. А. \переводчик.\