5100-1012-3058-8951-1119 Дыши. Как стать смелее [Текст] / [ответственный редактор Наталья Довнар ; перевод с английского Татьяны Землеруб]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 126, [1] с. : цв. ил. - ISBN 978-5-00146-741-0 (в обл.) : 282.00 р. От издателей Teen Breathe - журнала об осознанности Рубрики: Позитивная психология Подростки--Психологическая помощь Аннотация: Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами. Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Довнар, Наталья \редактор.\; Землеруб, Татьяна \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |