2230-9380-9954-8087-7106

    Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ).
    Свобода от тревоги [Текст] : справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой = Anxiety free : unravel your fears before they unravel you / Роберт Лихи ; [перевела с английского А. Соломина]. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 509, [1] с. : ил., табл. - (#экопокет). - Библиогр.: с. 490-505. - ISBN 978-5-4461-1856-4 (в обл.) : 270.00 р., 384.00 р.
ББК 88.252.112-8
Рубрики: Тревожность (психол.)--Психологическая коррекция--Популярные издания
   Тревожные расстройства--Популярные издания

Аннотация: Вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Соломина, А. \переводчик.\
Экземпляры всего: 2
10_08 (2)
Свободны: 10_08 (1)