4014-7993-3659-4464-8123 Усов, Михаил. Невидимый Клоун [Текст] : как не бояться быть собой / Михаил Усов - артист ; редактор: Любовь Любавина ; иллюстрации Анхеля Идигораса. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 286, [1] с. : ил. - Библиогр.: с. 286-287. - ISBN 978-5-9614-3670-9 (в пер.) : 590.00 р. Рубрики: Личность--Самовосприятие Аннотация: Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги — профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» — состояние Невидимого Клоуна. Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости. Усвоить навыки помогут иллюстрации известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Идигораса. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Идигорас, Анхель \иллюстратор.\; Любавина, Любовь \редактор.\ Экземпляры всего: 1 10_ЦБ (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |