6534-0776-7907-6257-1144 Олберс, Сьюзан. Управление голодом [Текст] : как обуздать аппетит и остаться счастливым = Hanger management : master your hunger and improve your mood, mind, and relationships / Сьюзан Олберс ; переводс английского А. Ивановой. - Санкт-Петербург : Портал, 2022. - 318, [1] с. - (Медицина разумного тела). - Библиогр. в примеч.: с.305-317. - ISBN 978-5-907241-91-6 : 1157.31 р. Рубрики: Питание--Гигиена Питание рациональное Аннотация: Способ избавиться от вечных колебаний веса и перепадов настроения - осознанное отношение к тому, что мы едим. Сьюзан Олберс выделила 10 типов голодных людей и, взяв за основу принципы интуитивного питания, разработала специальную программу по управлению голодом. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Иванова, Антонина \переводчик.\ Экземпляры всего: 3 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1) Свободны: 10_ЦБ (1), 10_02 (1), 10_04 (1) |