9939-9295-4767-3214-5930 Бернс, Дэвид Д.. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток [Текст] = Feeling good. The new mood therapy / Дэвид Бернс ; перевод [с английского] Анны Когтевой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 548, [1] с. : ил., табл. - (Мировой бестселлер). - Библиогр. в подстроч. примеч. - Др. работы авт. на 4-й с. обл. - ISBN 978-5-9614-1819-4 (в пер.) : 699.00 р., 713.00 р. Рубрики: Депрессия (психиатр.) Когнитивно-поведенческая психотерапия Аннотация: Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Когтева, Анна \пер.\ Экземпляры всего: 3 10_01 (1), 10_04 (1), 10_09 (1) Свободны: 10_01 (1), 10_04 (1), 10_09 (1) |