9393-4392-1007-8903-2156 Дыши. Как стать спокойнее [Текст] : [для среднего школьного возраста / ответственный редактор Валерия Важнова ; перевод с английского Татьяны Землеруб]. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 124, [3] с. : цв. ил. - (Дыши). - ISBN 978-5-00169-408-3. - ISBN 978-5-169-408-3 (ошибоч.) (в обл.) : 288.00 р. От издателей Teen Breathe - журнала об осознанности Рубрики: Позитивная психология Подростки--Психологическая помощь Стресс--Профилактика--Издания для детей Аннотация: Книга поможет подростку разобраться в себе и научиться управлять своими эмоциями. Она научит простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Важнова, Валерия \редактор.\; Землеруб, Татьяна \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_ЦБ (1), 10_09 (1) Свободны: 10_ЦБ (1) |