8616-7240-3944-6604-6156 Оквелл-Смит, Сара. Вдох-выдох - и снова родитель [Текст] : найти в себе опору и воспитывать без чувства вины / Сара Оквелл-Смит ; перевод с английского Людмилы Головиной. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 285, [1] с. - (Воспитание сердцем и умом). - Библиогр. в конце кн. - ISBN 978-5-00195-529-0 (в пер.) : 378.00 р. Рубрики: Родительство--Психологические проблемы Аннотация: Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Автор расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка. Это руководство покажет: как чувство вины мешает лучше воспитывать детей; почему родителям нужна разгрузка; почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением; как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами; в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей; почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит). Это книга Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Головина, Людмила (переводчица) \переводчик.\ Экземпляры всего: 2 10_РА (1), 10_ЛЕ (1) Свободны: 10_ЛЕ (1) |