4882-1026-1985-1955-4157 Эллис, Альберт (1913-2007). Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах [Текст] = How to keep people from pushing your buttons / А. Эллис, А. Ландж ; перевела на русский Л. Подлипнова. - Санкт-Петербург : Питер, 2023. - 285, [2] с. : ил., табл. - (#экопроект) (The best). - ISBN 978-5-4461-2917-1 (в обл.) : 384.00 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Аннотация: «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Авторы книги считают, что главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Ландж, Артур; Lange, Arthur; Подлипнова, Л. \переводчик.\; Ellis, Albert Экземпляры всего: 1 10_08 (1) Свободны: 10_08 (1) |