6069-3325-7100-2214-3129 Дейл, Клэр. Физический интеллект [Текст] : как слышать свое тело и управлять эмоциями / Клэр Дейл, Патрисия Пейтон ; перевод с английского : Александра Самарина ; редактор Любовь Любавина. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 531 с. : ил., табл. - Библиогр.: с. 521-531. - Пер.изд.: Phisical intelligence : proven strategies to help you achieve more, stress less and live happily / Claire Dale, Patricia Peyton. - London [et al.], 2018. - ISBN 978-5-9614-2796-7 : 607.00 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Интеллект--Развитие Стресс--Психическая саморегуляция Аннотация: Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией, — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Держатели документа: Московского района ЦБС Доп.точки доступа: Пейтон, Патрисия; Самарина, Александра \пер.\; Любавина, Любовь \ред.\; Dale, Claire; Peyton, Patricia Экземпляры всего: 2 10_02 (1), 10_09 (1) Свободных экз. нет |