88.252.112-8
Л 65


    Лихи, Роберт (американский психолог ; 1946- ).
    Свобода от тревоги [Текст] : справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой = Anxiety free : unravel your fears before they unravel you / Роберт Лихи ; [перевела с английского А. Соломина]. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 398, [1] с. : ил., табл. - (Сам себе психолог). - Библиогр.: с. 385-398. - ISBN 978-5-4461-0637-0 (в пер.) : 500.00 р.
ББК 88.252.112-8
Рубрики: Тревожность (психол.)--Психологическая коррекция
   Тревожные расстройства

Аннотация: Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Держатели документа:
Московского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Соломина, А. \переводчик.\
Экземпляры всего: 1
10_ДМ (1)
Свободных экз. нет